IXVO
  • WHY
    • HOW
    • WHAT
  • Tips
    • Afstandsleren >
      • EMB
      • Ideeën
    • Digitale geletterdheid
    • iXvo tips >
      • Verveeltips
  • De Onderwijsspecialisten
    • iXperium Arnhem
  • Formulier
  • Archief
    • 2019-2020 Nieuws
    • Recht doen aan verschillen >
      • Denk mee
      • Ervaring
      • Leesondersteuning
      • Schrijven
  • Drone Cup Special
    • P.A. >
      • Special Heroes
      • PA 2019-2020
      • PA 2018-2019 >
        • Certificering 2019
        • Jelle
        • Max
        • Stef
    • Maakbeweging
    • wistjedat >
      • Corona
      • Prikbord
      • Veilig online
      • EMB >
        • EMB-café
      • Actie
      • Lezen >
        • Dagboek
      • Voeding
      • Updates
      • Contact
      • Focus
      • Pasen
      • Afstand
      • Rouwen
      • Webinar
      • Nepnieuws
      • Stress >
        • Humor
      • Slapen
      • Challenge >
        • Coronamonster
      • Beweging
      • Beeldbellen
      • Media PA
      • Koningsdag
      • 4 en 5 mei 2020
      • Meivakantie >
        • Tips van Sven
      • Back2school
      • Piekeren >
        • Stop piekeren
      • Hemelvaartsdag
Foto
Beweging
Tips van Chantal en Bart, docenten bewegingsonderwijs bij De Onderwijsspecialisten
Juist in deze crisistijd is bewegen ontzettend belangrijk. Regelmatig bewegen draagt op allerlei manieren bij aan de gezondheid, allertheid en bevordert het leren. Daarom adviseren onze vakdocenten Sport&Bewegen gym-op-afstand.

Het grote sportspel
Maak met je kinderen het grote sportspel. Je zet een aantal hokjes op papier. Vervolgens zet je in deze hokjes nummertjes en opdrachten. Je laat de eerste speler gooien met een dobbelsteen. De speler gaat met een pionnetje (of iets anders) op het gegooide hokje staan. Je voert de opdracht uit. Dit zijn bijvoorbeeld 20 Jumping – Jacks. Vervolgens is de ander aan de beurt. Wie is als eerste bij de finish? Op de foto treffen jullie een voorbeeld. Ken jij de oefening niet? Zoek de oefening dan op Google.​
Foto

Leskaart 1
Leskaart 2


Meer beweegtips van onze vakdocenten Sport&Bewegen
Foto
Foto

Organiseer een challenge

​Hoe vaak kun jij hooghouden met een wc-rol? Iedereen heeft een wc-rol in huis en wellicht zelfs extra gehamsterd. Maak net zoals juf Chantal een filmpje van je hooghoudt kunsten.

Handige links
  • Videokanaal Thuis Gymmen
  • ​25 dingen die je buiten kunt doen met kinderen
  • ​Rolstoel beweegkaart Heliomare 

Of abonneer je op DJFtv! Het YouTube Kanaal van DJF DANCE CENTRE.

Kunnen kinderen nu nog buitenspelen? 
Ja, kinderen kunnen nog buitenspelen.  
Uit de gegevens die nu bekend zijn, lijken kinderen weinig bij te dragen aan de verspreiding van het coronavirus. Kinderen kunnen met anderen spelen als ze géén klachten hebben zoals koorts, verkoudheidsklachten of hoest. Maar vermijd grote groepen.  
Bron: Website RIVM, 19-3-2020. 
Er zijn veel dingen die je kunt doen buiten met je kinderen. Denk aan bijvoorbeeld ouderwetse spelletjes zoals stoepranden. De ‘familie vloggers’ geven in hun vlog 10 tips. 

Foto
Foto
Foto
Copyright © IXVO - All Righs Reserved
  • WHY
    • HOW
    • WHAT
  • Tips
    • Afstandsleren >
      • EMB
      • Ideeën
    • Digitale geletterdheid
    • iXvo tips >
      • Verveeltips
  • De Onderwijsspecialisten
    • iXperium Arnhem
  • Formulier
  • Archief
    • 2019-2020 Nieuws
    • Recht doen aan verschillen >
      • Denk mee
      • Ervaring
      • Leesondersteuning
      • Schrijven
  • Drone Cup Special
    • P.A. >
      • Special Heroes
      • PA 2019-2020
      • PA 2018-2019 >
        • Certificering 2019
        • Jelle
        • Max
        • Stef
    • Maakbeweging
    • wistjedat >
      • Corona
      • Prikbord
      • Veilig online
      • EMB >
        • EMB-café
      • Actie
      • Lezen >
        • Dagboek
      • Voeding
      • Updates
      • Contact
      • Focus
      • Pasen
      • Afstand
      • Rouwen
      • Webinar
      • Nepnieuws
      • Stress >
        • Humor
      • Slapen
      • Challenge >
        • Coronamonster
      • Beweging
      • Beeldbellen
      • Media PA
      • Koningsdag
      • 4 en 5 mei 2020
      • Meivakantie >
        • Tips van Sven
      • Back2school
      • Piekeren >
        • Stop piekeren
      • Hemelvaartsdag